- 27 августа 2016, суббота
- Москва, Профсоюзная улица, дом 126, корпус 3
Как не потерять форму во время беременности.
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
До сих пор некоторые врачи относятся к беременности фактически как к заболеванию и прописывают будущим мамам отдых и покой.
Но ведь беременность — вовсе не повод окончательно отказываться от тренировок и физических упражнений. Поддерживать хорошую физическую форму во время беременности не только можно, но и просто необходимо для здоровья.
На мастер-классе 27 агуста в Город-Сад вы узнаете:
- Как подготовиться к беременности, выносить и родить счастливого малыша;
- Как не потерять форму во время беременности;
- Когда можно начать тренировки после родов;
- Как совместить грудное вскармливание и тренировки.
Об этом и многом другом нам расскажет Дарина Езепенко. Партнер фитнес движения Hardfoxez. Фитнес — мама. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA и EHFA. Специалист по тренеровке беременных и восстановлению после родов. Спортивный нутрициолог. Коуч по рациональному питанию.